Jag åt min frukost för ett tag sedan och sitter fortfarande med kaffekoppen :)
Ny dag nu och nya möjligheter nu!
Denna dag blir det ett styrkepass, kanske lite fix och sola nåt :)
Jag blir bara mer och mer PEPP på min träning och det är så kul.
Gårdagen avslutades med låång Pw. Vart 80 min rask runda & det kändes såå bra efteråt.
Vad ska Du göra idag?
åsa i åsele
18 juli 2018 12:29
Då vi nu är inne på femte dygnet med temperatur över + 25 så kan jag väl erkänna att det icke blir så värst mycket aktivitet, varken jag eller the dogs orkar med promenader i + 30 och strålande stekande sol.
Men vi njuter i solen utan att vara för aktiva :)
Det blir kortare promenader.
kram
http://naltanorrland.blogspot.com
Carolina
18 juli 2018 17:57
Härligt! Hoppas du haft en bra dag i denna värme :D
Sv; haha ja, det var mumma! :D
Tack, det är mycket bättre med mitt finger faktiskt. Fortfarande inte bra, men bättre skönt nog :)
Kramar <3
http://knaset.com
Johanna
18 juli 2018 20:35
Härligt och vara pepp. Jag är så impad av det du gör. Kan du inte skriva vilka redskap du har hemma och tränar med? Jag funderar på och träna hemma istället för gymmet :)
http://nouw.com/momentsbyjohanna
åsa i åsele
18 juli 2018 20:46
svar Nu är ju Åsele Marknad något som är svårt att undvika om man som vi bor här... men för oss är marknaden inte bara själva marknadsområdet, för oss är marknadshelgen typ större än julafton, nyårsafton och midsommar ;-)
Under dessa dygn träffas vänner, släkt, nära & kära, en hemvändarhelg och för oss en fantastiskt social helg.
Det jag gjorde mest under helgen var nog prata :)
Vi har alltid huset fullt liksom husvagnen så det är folk i varje vrå :) vissa av oss träffas i princip bara denna helg.
kram
http://naltanorrland.blogspot.com
Carolina
19 juli 2018 06:14
Sv; ja visst är smycket fint! Det var det som var så tråkigt att jag fick ett arv av min mormor, men som gick sönder & aldrig kunde lagas :( därför fick jag denna!
http://knaset.com
Annelie
19 juli 2018 07:51
Duktig du är med din träning, har du alltid tränat eller var det något du började med när du gick "in i väggen"..??
Min son är hos oss, så det vart lite kortspel igår kväll.
Ha nu en jättefin torsdag och sköt om dig.. // Kramar om Annelie
http://nouw.com/gifta6570
Lene
19 juli 2018 08:53
Träning har den effekten på en och det är härligt. Det är samma med yoga för mig och träning tidigare när jag tränade lågintensivt på gymmet.
Svar: Jag menade inte med mitt inlägg att jag får mer smärta av värmen. För mig är det precis som för dig, värmen gör oerhört gott på min kropp och jag får ner smärtan när jag har värmen i kroppen. Nej, jag menade att om jag går för mycket så ökar min smärta och det vill jag ju inte. Det blev ändå en hel del gående igår så det räckte mer än väl för min sargade kropp. Ha en fin dag söta du. Kramar Lene
http://www.mingyllenesparv.blogspot.se
Sussi
19 juli 2018 10:37
Under poolbyggandet har jag ett gratis gym härhemma ;) Jag kånkar sten och jord. Jag krattar och gräver. Jag är helt öm i musklerna. Man kanske är i bra form efter semestern haha
http://nouw.com/enkelthemma